Новости звезд
Как правильно составить график генеральных уборок. За и под стиральной машиной. График уборки на месяц
После того, как вы полностью расхламили какую-то зону, (а это может занять несколько месяцев, торопиться нам некуда), можете воспользоваться планом уборки FlyLady. Вы удивитесь, какой легкой станет уборка, когда нет хлама! А еще больше вы удивитесь тому, как легко стало поддерживать чистоту, когда рутины вошли в привычку. FlyLady говорит: "Дом будто чистит себя сам!"
Подробный план уборки для Зоны 5: гостиная, общая комната
"то мой план уборки в гостиной. Адаптируйте его под свой дом! Начинайте уборку сверху и продвигайтесь вниз - от паутины на потолке до комочков пыли на полу.
Помните, не беритесь за этот план, если вы не покончили с расхламлением. Только после этого вы можете приступать к тщательной уборке gо плану, чего вы, возможно, не делали месяцы, а то и годы. Не увлекайтесь! Необязательно выполнять все пункты на этой неделе. Положите распечатанный список в прозрачный файл и вычеркивайте маркером то, что уже сделано.
План уборки в гостиной/общей комнате.
1. Сметите паутину.
2. Вымойте окна.
3. Аккуратно расставьте книги в шкафах.
4. Вымойте украшения и безделушки.
5. Вымойте столик.
6. Наведите порядок в ящичках и шкафчиках.
7. Отмойте пятна со стен.
8. Отполируйте мебель.
9. Выбросьте старые журналы.
10. Вычистите телефон.
11. Вычистите под диванными подушками.
12. Вычистите камин.
13. Подвиньте мебель и пропылесосьте под ней.
14. Вымойте ковер с моющим средством.
Если у вас есть еще какое-то помещение. которое также используется как общая комната, убирайтесь каждый месяц в одной комнате. Не подгоняйте себя. Все это заросло хламом не за один месяц, и за неделю не расчистится. Помните: babysteps! Если вы не можете выполнить какой-то пункт, просто вычеркните его, не накапливайте задания. Мы будем повторять одно и то же неделю за неделей, из месяца в месяц. А я просто буду напоминать вам об этом. - FlyLady
УБИРАЕМ КВАРТИРУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НЕ ТРАТИМ ВЫХОДНЫЕ НА УБОРКУ: ИДЕАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮУБИРАЕМ КВАРТИРУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НЕ ТРАТИМ ВЫХОДНЫЕ НА УБОРКУ: ИДЕАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
Выполняя домашнюю работу, женщине приходится считаться со своими интересами, хобби и желаниями - стирку, готовку и уборку невозможно отложить, эти дела требуют много времени и сил на их решение ежедневно. Ещё труднее приходится тем женщинам, которые работают, или у которых есть маленький ребёнок, требующий постоянного внимания. Как рутинную домашнюю уборку сделать делом лёгким, поэтапным?
- Возможно ли обходиться без генеральной уборки квартиры?
Возможно ли обходиться без генеральных уборок квартиры?
Так заведено, что уборку квартиры чаще оставляют на конец недели . Поскольку большинство женщин в будни работает, чаще всего уборка происходит в свободные дни, которые хорошо бы использовать для отдыха - в субботу и в воскресенье. Как же сделать так, чтобы уборку жильяравномерно распределить по всем дням недели, тратя на неё не так много времени?
Попытки создать графики уборки, определённый порядок для домашних дел были всегда. У каких-то хозяек это обретало определённый алгоритм и входило в повседневную жизнь, а другие хозяйки, не добившись успеха, бросали эту затею и возвращались к своему старому привычному графику. В 1999 году на Западе появилось даже такое понятие, как «флайледи» («finally loving yourself» - или «наконец-то полюби себя!») , которое ознаменовало целое движение домашних хозяек, не смирившихся с рутиной домашних дел, и пытающихся придать им какую-то упорядоченную систему , равномерную на неделе и легко выполнимую. Эта прогрессивная модель ведения домашнего хозяйства начала сразу завоевывать мир, и сегодня многие домашние хозяйки с удовольствием ей пользуются для организации такой неинтересной, но всегда необходимой работы.
Чтобы жильё стало чистым и убранным, необходимо много труда один день в неделю, или немного занятости домашним хозяйством каждый день . При разумном и продуманном графике уборки квартиры выходные дни - субботу и воскресенье - можно вовсе исключить из них, оставляя их только для отдыха и любимых дел. Ниже мы представляем Вашему вниманию примерный график уборки квартиры , который поможет Вам разгрузить свободное время в конце недели, посвящая его более приятным занятиям.
Основные принципы расписания уборки на неделю - что необходимо учитывать
В составлении уборки квартиры на неделю самое важное - добиться равномерного распределения работы по дням недели, иначе весь организованный порядок рано или поздно «сломается», перестав существовать.
Идеальный график уборки квартиры на неделю, который занимает мало времени
Понедельник.
В понедельник у нас - уборка кухни
. Если кухня имеет балкон или кладовку - эти места также необходимо сделать чистыми. Начинаем уборку кухни с самых дальних шкафчиков, шкафчика под мойкой, за холодильником
. Вначале необходимо рассыпать моющий порошок по поверхности плиты, по раковине - это поможет старому жиру легче «отойти». Переставив баночки и посуду в шкафчиках, необходимо протереть полки под ними, дверцы шкафчика. Раз в неделю необходимо мыть вытяжку
, а один раз в две недели - чистить фильтры
на ней. Начинать уборку в кухне необходимо с уборки шкафчиков, затем нужно вымыть духовку, плиту и раковину, завершить уборку мытьем пола.
Совет: Чтобы на уборку в шкафчиках уходило, как можно меньше времени, а все продукты и вещи были упорядочены и стояли на виду, рекомендуется приобрести банки для хранения сыпучих продуктов, и не хранить крупы, макароны в мешочках, из которых они легко могут просыпаться.
Вторник.
В этот день мы убираем прихожую, туалет и ванную комнату . Вначале необходимо нанести чистящее средство на эмаль ванны, на раковину, унитаз, чтобы оно начало действовать. Затем нужноразбрызгать средство для кафеля по стенам ванны, туалета, протирая их сухой тряпочкой, натирая до блеска. Промыв сантехнику, не забудьте протереть сухой тряпочкой никелированные поверхности - полочки, краны, ручки шкафчиков, душевую стойку. Если на них остается очень много налета, рекомендуется использовать средство от известкового налета в спрее или геле. Закончив работу с сантехникой, нужнопротереть зеркало в ванной, стиральную машинку, полочки , помыть полы. В прихожей необходимо вначале навести порядок в шкафу перед дверью, на вешалке - убрать ту одежду, которую уже никто не надевает, положить в пакеты и убрать на хранение зимние шапки, отсортировать те вещи, которые необходимо постирать перед хранением в шкафу. Обувь нужно протереть, оставить у дверей только те пары, которые Вы и Ваши домашние надевают, остальные пары обуви необходимо убрать в шкаф. В прихожей нужно протереть мебель, не забыть и о входной двери - её необходимо протирать и с внутренней стороны, и с наружной. В конце уборки необходимо помыть пол, вытрясти на улице и постелить коврики у двери.
Совет: Чтобы уборка в прихожей, а также в ванной комнате не занимала много времени, научите своих домочадцев протирать за собой кафель в ванной после душа, чистить раковину от зубной пасты и промывать мыльницу, протирать ежедневно обувь и убирать её на хранение своевременно, не скапливая у порога.
Среда.
В этот день Вы убираете спальню и столовую
. В спальне необходимо, прежде всего, убрать вещи на место
, поменять постельное бельё, застелить кровать. Поскольку в данной комнате всегда много вещей, пыль необходимо протирать очень тщательно, ковёр - пылесосить. На лакированных поверхностях пыль необходимо вначале убрать сухой тряпкой без всяких средств. Затем эти же места обработать салфеткой с нанесенным специальным средством для лакированных поверхностей, полируя мебель до блеска
, добиваясь её полного высыхания во избежание разводов. В столовой необходимо протереть мебель, в которой стоит посуда, спинки и перекладины стульев, рамы картин, пропылесосить ковры. В итоге нужно помыть полы.
Совет: Чтобы пыль не скапливать в течение недели, мебель в спальне необходимо протирать ежедневно. Хорошо будет работать средство для мебели с антистатическим эффектом - пыли будет меньше. Вещи необходимо не сваливать в кресло, а вешать в шкафы или отправлять в корзину для стирки.
Четверг.
В четверг необходимо убрать вдетской комнате
, а попутно можно заниматься стиркой белья в стиральной машине
, глажкой
высушенного белья. В этот день можно взять за правило поливать комнатные растения
, протирать мебель и полы на балконах, чистить обувь, ремонтировать одежду.
Совет: Чтобы бельё после стирки не приходилось долго отпаривать при глажке, с веревок нужно снимать его чуть влажным, складывать в стопки, а гладить - на следующий день. Чтобы уборка в детской комнате не занимала много времени, нужно в течение недели приучать ребёнка убирать за собой все игрушки и вещи на свои места. Первое время этот процесс будет не очень быстрым, но потом он будет ребенком отточен до автоматизма.
Пятница.
В последний день рабочей недели необходимо навести порядок вгостиной
, для этого нужно протереть всю мебель, технику, пропылесосить ковры, протереть окна, помыть полы. Все лишние вещи
должны убираться из этой комнаты в течение недели
, и тогда порядок в гостиной будет всегда. Если уборки в гостиной мало, то в пятницу можно помыть полы, плиту, раковину в кухне, протереть сантехнику, зеркало и полы в прихожей, туалете и ванной комнате.
Совет: Чтобы в пятницу Вам не приходилось буквально выгребать из гостиной вещи, брошенные домочадцами, игрушки, установите правило, что в течение недели все эти вещи должны разноситься по своим местам.
Итак, рабочая неделя закончена, порядок в доме поддерживается исправно. Два дня предстоящих выходных Вы можете посвятитьотдыху, хобби, приготовлению вкусных обедов и ужинов, прогулкам с ребёнком . Продукты можно также закупать среди рабочей недели, в один из вечеров , чтобы в выходные Вы не провели время за стоянием в очередях. Вот пример списка необходимых продуктов на неделю . Самые мелкие дела по уборке можно выполнять и в выходные - например, убрать в туалетном столике, в шкафу с игрушками, погладить выстиранную одежду, починить ту одежду, которая требует ремонта . В субботу нужно тщательно вымыть обувь , хорошо просушить её и начистить кремом, подходящим для этого вида материала. Салфетки для протирания пыли нужно хорошо прополоскать в воде и просушить - для уборки на следующей неделе.
Традиционно весна начинается с уборки. Это логично: были времена, когда люди зимой в основном безвылазно сидели дома. Конечно, ходили в гости друг к другу, выходили во двор, но основная деятельность сосредотачивалась вокруг тёплого очага в доме. Естественно, пространство постепенно зарастало грязью, убирать которую не было ни сил (зима же!), ни возможностей (в доме тесно, постоянно кто-то что-то делает), ни особого смысла. Да и постоянно работающий очаг или печь тоже свой вклад вносили. К тому же в дом заносили припасы на зиму и вообще всё, что могло испортиться от холода или понадобиться зимой, могли и новорождённых ягнят с телятами держать в доме.
И вот - весна. У тех, кто не занимается домом, появляются дела вне дома и возможность ими заняться. Пространство вокруг дома становится пригодным для жизни и деятельности — туда можно что-то вынести хотя бы на день, там можно развесить сушить бельё. Можно открыть все окна и двери и проветрить дом, именно проветрить, а не выстудить. А ещё пора прятать зимнюю одежду и инструменты зимнего ремесла и доставать то, что с осени было спрятано.
Даже в городской жизни эта память даёт о себе знать. Тем более то же проветривание никуда не делось, ведь зимой действительно сложно качественно проветрить квартиру. Но реальность несколько изменилась. Если раньше большая весенняя уборка была главным делом хозяйки, а точнее, всех жителей этого дома, то сейчас основную работу никто не отменял, да и весенний упадок сил тоже. Пожалуй, в городе он даже более заметен, потому что зиму принято проводить не в спячке за спокойной работой и сказками, а как самый продуктивный сезон.
Составляем план уборки
Да, можно нанять уборщицу, или, как теперь их чаще называют, помощницу по хозяйству. Иногда это действительно выход: такая помощница обычно знает, как отмыть то и это, и может даже прийти со своими моющими средствами и техникой. Но сложить вещи на хранение или разобрать их она вряд ли сможет, ведь посторонний человек не сможет решить за вас, куда положить ваши вещи.
Можно справиться и самой. И в этом нам помогут некоторые идеи «флайледи», адаптированные к нашей реальности и нашей задаче.
В первую очередь нам нужен план. Возьмём блокнот и ручку и пройдёмся по квартире, записывая все те места, которые царапают глаз, все те места, куда мы обычно не заглядываем, все те места, где что-то хранится или будет храниться. Не нужно полагаться на свою память — записывайте.
Объединяем однотипные проблемы (например, залапанный выключатель в комнате, залапанный выключатель на кухне, залапанный выключатель в туалете превращаются в «залапанные выключатели», благо в квартире их не так много). По возможности стараемся не слишком укрупнять: в идеале каждая отдельная проблема должна решаться за 10-15 минут.
На отдельный листок (можно на смартфон или в любую подходящую компьютерную программу) выписываем те задачи, которые понятно как сделать и посильно сделать. Оттереть все выключатели в квартире — хороший пример такой задачи (Оттереть - громко сказано. Берём моющее средство для окон и тряпку из микрофибры, брызгаем средство на тряпку — и за несколько движений выключатель чист. На сам выключатель лучше не брызгать - жидкость может затечь к контактам). Небольшая хитрость: задачи лучше писать сразу в формате «что конкретно нужно сделать». Не просто «зеркало»", а «вымыть зеркало в прихожей». С таким списком будет проще и приятнее работать.
Отдельно выписываем большие пространства, с которыми не очень понятно, что делать. Например, под ванну мы заглядываем редко и не знаем, с чем там столкнёмся. Может быть, там уже новая жизнь завелась. В этот же список отправляются те проблемы, с которыми вроде бы нужно что-то сделать, но совершенно непонятно, что именно.
Что таят в себе места для хранения вещей
Работаем с местами для хранения. Можете ли вы сказать, не заглядывая туда, что конкретно там хранится или хотя бы предметы какого рода? Или же это «чёрная дыра» с вывеской «хлам» и там может быть всё что угодно? Как показывает практика, именно в таких «чёрных дырах» теряются вещи, именно оттуда грязь расползается по дому и именно с ними страшнее всего иметь дело. Следовательно, их уборка даёт особое весеннее ощущение дышащего дома. Для начала просто отмечаем «чёрные дыры» в своём списке, а для остальных мест оставляем пометки, что конкретно там хранится, нужно ли это доставать на тёплый сезон, нужно ли туда что-то спрятать с окончанием холодов.
Основной список — тот, который с понятными и посильными задачами. В нём отмечаем те задачи, которые целесообразно делать только после всего остального: мыть полы, развешивать чистые шторы и т.п.; чистить ванну, если предполагается, что в ней еще будете мыть зимнюю обувь, вазоны с растениями и т.д.
В этот же список будем добавлять задачи из других списков.
Итак, большие непонятные пространства. Прямо сейчас, с бумажкой в руке, идём и заглядываем туда. Обычно возникает задача «вымыть», ещё может быть «пересмотреть, что там стоит, и выбросить просроченное». Или можно обнаружить, что это пространство забито каким-то непонятным хламом и превратилось в «чёрную дыру», тогда остаётся только отправить его в список «чёрных дыр».
Для решения проблем, с которыми непонятно, как бороться, можно поискать ответы в интернете и задать вопрос в специализированных сообществах. Но не надо бросаться делать это прямо сейчас! Пишем в список задач «погуглить/спросить, как отмыть вот эту штуку». Потом, когда выполните этот пункт, -вычеркнете либо слова «погуглить/спросить», либо всю строчку, если найденные способы вам не понравятся и вы решите оставить всё как есть.
Еще один вариант — составить отдельно список таких проблем и пригласить помощницу прицельно разобраться с ними.
Дальше. Места хранения, с которыми всё в порядке. Обычно достаточно пройтись пылесосом или влажной тряпкой — это и записываем в список. Если откуда-то нужно что-то достать, пишем в список «достать Х из места Y». Если что-то куда-то нужно спрятать, пишем в список «спрятать Х в место Y» (если сначала с вещью нужно что-то сделать — постирать-погладить — пишем и это тоже). Группируем задачи, чтобы не лазить много раз в одно и то же место.
Небольшая хитрость: удобно сразу записать список всего, что хранится в конкретном месте, если туда не очень удобно добираться. Тогда по списку можно будет быстро понять, искать нужное здесь или где-то ещё.
Остались «чёрные дыры». Здесь придётся поработать головой.
Для каждой «чёрной дыры» нужно понять, какого рода вещи здесь было бы удобно хранить. Иначе, даже если всё разобрать, это место снова станет «чёрной дырой».
Удобно также оставить одно из мест хранения, лучше легкодоступное, для тех вещей, для которых нет другого места. Да, это может снова стать «чёрной дырой», но, поскольку она всего одна, будет всегда понятно, что утерянное нужно искать именно здесь.
Для каждой «чёрной дыры» пишем свою цепочку задач:
- Вынуть всё из какой-то её части (если это шкаф, то одну полку, а не весь шкаф).
- Вымыть эту часть.
- Сложить туда то из вынутого, чему там теперь место (если нужно, вымыть и это).
- Сложить то из вынутого (и из «кучи»), что уже можно положить на место.
- Отправить в «кучу» то, чему пока не можем найти место. Можно сортировать, а можно этого не делать.
- И так для каждой логической части.
«Куча» — некий буфер для вещей. Может быть и правда кучей посреди комнаты.
Мне больше нравится складывать в большой мусорный пакет, если вещей много, или в тазик, если мало или они мелкие. Главное - не пытаться всё это спрятать прямо сейчас.Всему своё время.
Еще раз о списке задач
Наконец-то список готов. Просмотрим его ещё раз.
Всё ли в нём понятно? Каждая ли отдельная задача посильна? Может быть, нужно докупить каких-то моющих средств или ещё что-то купить?
Если какие-то задачи выглядят неприятными, может быть, можно кого-то попросить?Или можно этого вообще не делать? Или как-то сделать эту задачу не такой противной? Перед такими задачами дописываем «погуглить/спросить, как сделать проще».
И отдельно проверяем, не попали ли в этот список дела, относящиеся не к вечерней уборке, а к повседневной жизни. То же мытьё посуды, например. Мыть посуду, конечно, надо, но в этом списке лучше пусть будут только те дела, которые можно сделать один раз сейчас и ещё год или хотя бы полгода о них не вспоминать.
Теперь осталось всё это сделать. Скорей всего, список получился длинный, и от одного взгляда на него можно почувствовать себя Золушкой.
Но нам же вовсе необязательно делать всё это в один день!
Всё намного проще.
Если каждый день решать по одной задаче, то на сколько дней список растянется? А если по две? А если в будний день по одной, а в выходные по пять? Нет никакого обязательного ритма, каждая хозяйка выбирает себе свой. Лично мне нравится принцип «одно дело обязательно, дальше — по настроению». Бывает так, что сделаешь одно - и хочется тут же продолжить: разобрать вторую полку или отмыть ещё что-то.
Отдельно отмечаем в списке то, что сложно сделать самой, для чего нужна либо вторая пара рук, либо мужская сила. И при случае просто вручаем список с пометками кому-то из близких мужчин с предложением выбрать себе посильное дело. На такие просьбы реагируют лучше, чем на расплывчатое «помочь по дому», потому что понятно, что конкретно нужно сделать.
Часть задач можно вычеркнуть просто так, потому что передумали.
И главная хитрость: не нужно идти по списку последовательно. Пробегаем список глазами и выбираем именно ту задачу, которую хочется сделать прямо сейчас, которую можно и удобно делать прямо сейчас. Задачи у нас разные, так что под любое настроение найдётся своя. От плохого настроения отлично помогает, когда оттираешь что-то широкими движениями или выносишь из дома хлам. Если нет сил шевелиться, можно что-то погуглить или спросить в тематическом сообществе, также можно отмыть какую-то мелочь, вычеркнуть её из списка и успокоиться на том. Если хочется помедитировать, можно разбирать какую-то кучу забытых вещей - обитателей «чёрной дыры». Также можно включить музыку или аудиокнигу - кому что больше нравится.
Для среднего человека, который имеет работу и напряженный график, лучше делать разовую уборку дома своевременно, не позволяя мусору накапливаться. Оставайтесь честным с самим собой, относительно перечня услуг по комплексной уборке, который вы можете себе позволить.
Составьте план уборки
Не пытайтесь убрать весь дом сразу. Разделите свой дом на зоны или отдельные комнаты, таким образом, чтобы вы могли видеть прогресс, достигнутый в одной комнате, что будет мотивировать вас на дальнейшую уборку.
Чистим кухню
Чистая кухня делает приготовление пищи легче и приятней, ежедневная уборка дома также способствует основам санитарии. Чтобы избавиться от грязной посуды, воспользуйтесь посудомоечной машиной, если она доступна. Если у вас есть дети, сделайте мытье посуды одной из их ежедневных обязанностей. Если у вас нет посудомоечной машины, убедитесь, что грязная посуда не накапливается, старайтесь мыть посуду, когда вы закончите использовать её. Подключайте детей, чтобы они помогали вам с рутиной по дому.
Протрите столешницы, прежде чем покинуть кухню. Кратковременная уборка поможет вам держать бактерии в страхе. Сделайте то же самое с кухонной раковиной, предварительно вымыв посуду, конечно. Не забывайте о микроволновой печи и духовке, если использовали их. Протирайте, когда в них больше нет нужды. Вы обнаружите, что своевременное удаление любых пролитых напитков, когда это происходит, сэкономит вам море времени и усилий, которые, в противном случае, обернулись бы сложной и продолжительной очисткой сухих пятен.
Чистим ванну
Чтобы облегчить себе жизнь, когда речь заходит о ванной комнате, регулярно промывайте душ и ванную после использования, выработайте привычку делать это у всей семьи. Удаляйте волосы из решетки сливных отверстий, протирайте стены, для этого можно хранить скребок прямо в ванной. Вы также можете хранить детские влажные салфетки в ванной комнате, чтобы ежедневно протирать стульчак и раковину. Это решение занимает немного времени и дает отличный результат.
Подобные мелочи сильно помогают, когда приходит время генеральной уборки. Заговаривая о регулярной уборке, распылите в ванной, душевой и унитазе универсальное средство для чистки, оставьте его на 15 минут. Пока средство действует, не спеша вымойте раковину, столешницу и зеркало. Теперь вернемся к обработанным ранее участкам. Затем протрите полы или пропылесосьте.
Не забывайте пользоваться перчатками, когда моете туалет и туалетную щетку , чтобы почистить под ободком унитаза. Вы также можете использовать чистящее средство для туалета, которое крепится под ободком, чтобы содержать унитаз в чистоте между регулярными чисткой дома.
Уборка в спальне
Простейший способ сохранить спальню в чистоте, потребует только пятнадцати минут в день для наведения порядка . Ваша спальня, особенно если есть дети, одно из немногих мест, где вы можете прилечь и расслабиться после долгого и трудного дня. Грязная спальня не сможет обеспечить расслабляющей обстановки.
Начните ежедневную уборку спальной комнаты с заправленной кровати. Кровать диктует внешность всей комнате и делает её аккуратней. Выровняйте простынь, одеяло и покрывало, аккуратно сложите подушки. Не оставляйте грязную одежду в спальне, относите её в стирку утром. Когда вы снимаете одежду, кладите её в корзину для белья. Одежда, которая считается чистой, должна быть сложена и убрана в ящики или развешана в шкафу.
Когда вы снимаете обувь, ставьте её в шкаф. Заведите специальное место для тех клочков бумаги, которые возвращаются с вами домой с работы или из школы. Корзинки для мусора отлично подходят для этой задачи, с их помощью вы сможете быстро избавиться от мусора в комнате, что поможет чистить дом быстрее. Убедитесь, что не забываете убирать все плоские поверхности, по крайней мере, дважды в неделю и не забывайте о спинке кровати, пылесосьте за ней, по крайней мере, один раз в неделю.
Другие комнаты
Для зала, столовой и патио, убедитесь, что вы пылесосите, моете полы , по крайней мере, один раз в неделю и чистите пыль с плоских поверхностей по тому же графику. Тем не менее, самое главное, что вы можете сделать, чтобы сохранить дом в чистоте, а жизнь менее напряженной, убирать за собой в течение дня. Это решение позволит сократить время уборки дома более чем на половину, когда придет время генеральной уборки дома.
Но они они все-таки требуют более обширного пояснения.
Давайте для начала остановимся на ежедневно и еженедельно повторяющихся делах.
График уборки Вашей квартиры поможет Вам сохранить мир и покой в Вашем доме, а также сократит время, используемое на выполнение этой работы, если Вы будете придерживаться его.
Если Вы считаете, что организация и уборка никак не связаны, Вы ошибаетесь. Одно напрямую зависит от другого (и наоборот). Если Ваш дом организован, Вам будет гораздо проще убрать его. Вы будете чувствовать себя комфортно в нем и считать его, если не идеальным, то по крайней мере чистым и опрятным. Организация же позволяет нам определять места для хранения вещей и вырабатывать привычки складывать вещи в эти места. Но при этом, любое решение организационной проблемы начинается (а иногда и заканчивается) уборкой. И кроме того, даже самый организованный дом необходимо убирать, в том числе, чтобы сохранять вещи организованными.
Как создать расписание уборки своего дома
Шаг № 1: Подумайте, какие задачи по уборке в Вашем доме необходимо выполнять ежедневно и еженедельно
Наша жизнь идет идет ежедневно по замкнутому кругу. Одежда становится грязной, ее необходимо постирать, высушить, погладить и снова убрать в шкаф. Точно также и с посудой, например.
Поэтому мы хотим добиться, чтобы наш дом не превратился в место, где этот цикл однажды перестает замыкаться. Корзины наполняются до отказа грязным бельем, раковина полна грязной посуды, кругом только пыль и грязь.
К сожалению, большинство из нас не могут позволить себе нанять помощников по дому для выполнения всей этой грязной работы, и нам приходится заставлять все это колесо крутиться самим.
График уборки является цикличным, т.е. постоянно и с определенной периодичностью повторяющимся (ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально, каждое полугодие или год).
Наличие у Вас расписания уборки и его соблюдение являются одним из лучших и самым простым способом удостовериться, что работы по дому выполняются вовремя, а цикл не останавливается.
Конечно же не все дела необходимо делать ежедневно. Поэтому у Вас должно быть несколько списков уборки:
- ежедневный
- еженедельный
- ежемесячный
- и сезонный график уборки (в сезонном Вы можете разбить дела по кварталам, полугодиям или на те, которые нужно выполнять 1 раз в год).
Чтобы Вы смогли соблюдать составленный собой график, запомните самое главное правило - он должен быть реалистичным. Вы четко должны определить, какие задачи должны быть в обязательном порядке выполняться на ежедневной и еженедельной основе. Но при этом Вы должны быть в состоянии их выполнить. Если Вы работаете полный день, и напишите себе в расписании в качестве ежедневной задачи мытье полов во всем доме, вполне вероятно, что ваш график так и останется лишь самой обычной бумагой. Поэтому подумайте, какие действительно дела необходимо и возможно делать ежедневно, а какие достаточно выполнять один раз в неделю или даже один раз в месяц (и т.д.)
Если все-таки по Вашему мнению для достижения чистоты Вашего дома Вам необходимо делать ежедневно и еженедельно больше, чем Вы можете - время привлечь помощников и распределить часть непосильных обязанностей на других членов своей семьи.
Все дома и квартиры отличаются друг от друга (площадью, количеством комнат, их функциональным назначением), но большинство из них все-таки схожи. Поэтому для составления расписания уборки я предлагаю Вам использовать подготовленные мной шаблоны:
Шаг № 2: создайте два графика уборки в доме: ежедневный и еженедельный
Чтобы более наглядно понять как правильно распределить ежедневные и еженедельные задачи, я предлагаю Вам рассмотреть несколько уже готовых практических решений.1. Еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди
Если Вы еще не знакомы с системой флай-леди, Вы можете ознакомиться с ней на официальном англоязычном или русскоязычном сайте .Вот так выглядит еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди (слева задачи, которые необходимо выполнять один раз в неделю, справа задачи, которые выполняются раз в день в течение всей недели.
Ежедневно по системе флай-леди необходимо:
- разбирать хот-споты (горячие точки), где накапливается грязь, мусор и вещи, которые там совершенно не нужны;
- освежать унитаз и раковину;
- протирать поверхности на кухне (плиту при необходимости);
- выполнять задание Келли.
- пропылесосить полы;
- протереть пыль;
- протереть зеркала и двери;
- убрать журналы (ну и видимо все, что попадется по верхам не в тех местах);
- поменять постельное белье;
- выбросить мусор.
Ежемесячные домашние дела (в системе флай-леди это в основном задания Келли (в основном потому что в них добавляются также сезонные и ежегодные домашние дела, которые предлагается делать по 15 минут в день (вымыть решетку вентиляции или батарею в ванной и т.д.), то есть те дела, которые мы делаем только 1 раз в месяц:
- протереть холодильник;
- протереть микроволновку;
- протереть выключатели и разетки;
- вымыть плинтуса;
- отполировать мебель и т.д.
Эти задания в системе флай-леди делятся на месяц и выполняются в каждой зоне. Если вкратце, то вся квартира делится на 5 зон, в соответствии с 4 полными неделями месяца + несколько дней в начале месяца неполной недели (если такие бывают). Каждый делит свой дом или квартиру на зоны по-своему, но чаще всего все довольно похоже.
" Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход, прихожая, коридор
Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня, столовая, кладовка
Зона 3: вторая полная неделя месяца: детская, ванная
Зона 4: третья полная неделя месяца: спальня, туалет
Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа - гостиная, балкон "
Но прежде чем сформировать свой список ежедневных, еженедельных и ежемесячных дел в каждой зоне я рекомендую составить вообще полный список всех возможных дел в своем доме по каждой зоне (или комнате). Воспользуйтесь шаблоном: Расписание уборки по комнатам (зонам) на весь год . В его заполнении Вам поможет . Возьмите его за основу и распределите, какие дела Вы делаете ежедневно, еженедельно или раз в месяц. Сезонная уборка и дела, которые необходимо делать 1 раз в полугодие (например, заменить фильтр в кухонной вытяжке или даже 1 раз в год (например, глубокая чистка ковров или химчистка обивки диванов).
 |
| фото: cleanmama.net |
Мне нравится система флай-леди за ее универсальность. Ее можно дорабатывать, подстраивать под себя и совершенствовать.
Таким вот, аналогом, является, на мой взгляд, вариант расписания еженедельной уборки от Бэки, автора блога cleanmama.net, и я считаю его самым удачным. По крайней мере, я использую именно его. Чуть ниже я приведу примеры еще нескольких, поэтому у Вас будет возможность оценить самостоятельно.
Основное отличие этого расписания от расписания по системе флай - это распределение списка выполняемого в системе флай перечня еженедельно повторяющихся дел. По системе флай все они выполняются в понедельник в час еженедельной уборки. Сколько я не пыталась, но часа на выполнение всех этих дел мне мало, либо по понедельникам я измотана этим ЕЧУ (еженедельным часом уборки) так, что мне понедельники эти уже стали не милы в принципе. На мой взгляд ЕЧУ по понедельникам возможно только при условии, что Вы домохозяйка. Я бы делала эту уборку в выходные, но (опять же:) мне нравится идея, что по выходным все-таки нужно отдыхать и проводить время с семьей, заниматься собой и своими хобби. Поэтому я решила поискать альтернативы и наткнулась на блог cleanmama.net
У Бэки все эти дела, которые по системе флай делаются в понедельник, равномерно распределены по всей неделе. В понедельник: чистим раковины и унитазы (по системе флай это нужно делать ежедневно), во вторник протираем мыль, в среду пылесосим, в четверг моем пол, в пятницу размусориваемся, в субботу меняем простыни и полотенца.
Ежедневно также выполняются следующие ежедневные рутины:
- стирка
- глажка белья
- протираются все открытые поверхности
- чистый пол (очищаются полы от того, что на них может упасть, т.е. от всего лишнего, чего на полу быть не должно. полы каждый день пылесосить и мыть не нужно. это просто аналог разбора хот-спотов в системе флай-леди:)
Если Вам понравилось Еженедельное расписание уборки от Бэки, Вы можете распечатать это расписание и использовать для себя:
Тоже очень неплохое на мой взгляд расписание уборки и заслуживает нашего внимания. Еженедельные дела распределены в основном по типу убираемой поверхности, при этом ежедневно выполняются повторяющиеся рутины и к ним добавляется какое-то одно дополнительное дело: пропылесосить или вымыть полы. При этом каждое дело касается только одной зоны (кухни или ванной, например).
В этом расписании выполняемые 1 раз в неделю дела распределены в зависимости от соответствующей зоны (комнаты) дома. Очень удобно и, в отличие от системы флай, Вам не придется вспоминать в какой зоне Вы работаете на этой неделе. В понедельник - это кухня и столовая, во вторник - гостиная, в среду родительская спальня и ванная, четверг посвящен детской ванной, пятница детской комнате (и гостевой). Я добавила к оригинальному расписанию детскую комнату, т.к. в нашей стране это все-таки скорее детские, чем гостевые комнаты. То есть, если во всех предыдущих расписаниях мы одновременно пылесосим в какой-то день всю квартиру, в этом расписании предлагается сосредоточиться каждый день на какой-то конкретной зоне своего дома. Ежедневно выполняются примерно те же самые рутины, что и во всех остальных расписаниях.
Мне кажется наглядные примеры дают больше понимания, как отделить ежедневные дела от еженедельных (ежемесячных или ежегодных). Поэтому теперь Вы готовы приступить к составлению собственного ежедневного и еженедельного расписания уборки. Предлагаю Вам скачать для этого следующий шаблон:
Еще несколько подсказок по составлению списка ежедневных дел:
Ваше еженедельное расписание уборки - это список повторяющихся дел, которые Вы должны делать ежедневно (или 1 раз в неделю), достаточных для поддержания чистоты в доме. Попытайтесь сделать этот список максимально простым.
Будьте реалистичны и после составления списка посмотрите еще раз на то, сколько времени займут Ваши ежедневные дела. Этот список не должен быть слишком длинным и занимать больше времени, чем Вы можете потратить на его выполнение, ведь помимо ежедневных и еженедельных дел Вы должны потратить время на выполнение самых обычных (в том числе личных) рутин.
Вы можете также разбить свой график и определить, какие пункты списка Вы будете делать утром, какие днем (если Вы не работаете), а какие вечером.
Несколько подсказок по составлению еженедельного расписания уборки:
Как я уже говорила Выше, Вам нужно составить список дел, которые Вы будете делать только один раз в неделю . Я рекомендую разделить их выполнение равномерно на каждый день недели и тратить на выполнение такого дела 15-20 минут в день. Вы можете отталкиваться от вида занятия или комнаты (см. подробнее выше) или даже совместить их, как Вам будет удобнее.
Ежедневно, как только Вы выполнили свои ежедневные рутины, Вы можете приступить к выполнению одной или нескольких еженедельно повторяющихся дел.
Только Вы можете решить, как их распределить, чтобы они уместились в Ваш жизненный график, и не забудьте привлекать помощников в процессе уборки, ведь практически большая часть нашей энергии уходит на уборку нашего дома. Будьте реалистичны, распределяя еженедельно повторяющиеся дела.
Шаг № 3: Создайте привычку соблюдать Ваши расписания ежедневной и еженедельной уборки
Как только Вы создали, как Вы думаете, хорошее расписание уборки в своем доме, следующим Вашим шагом будет заставить себя к нему привыкнуть и строго его придерживаться. Я говорю заставить, потому что, к сожалению, это действительно так. Дайте себе на это хотя бы один месяц, и поверьте, дальше будет проще, потому что выполнение этого графика войдет у Вас в привычку. Но по началу будет очень тяжело.
Как заставить, спросите Вы? Итак, Вы составили свое расписание уборки. Распечатайте его. Но не помещайте в свой домашний органайзер, а повесьте в качестве напоминания себе на самое видное место. Это может быть Ваш домашний командный центр, Ваш рабочий стол или любое другое место, на которое Вы будете постоянно обращать внимание. Напоминайте себе с помощью этого расписания, какую задачу Вы должны сегодня выполнить. Не менее важной задачей после выполнения является процесс контроля выполнения.
Для контроля заполните и повесьте на видное место, а еще лучше просто распечатайте и прикрепите к планшету, который можно носить за собой по всему дому контрольный список .
Если Вам кажется, что Вам это не нужно, Вы ошибаетесь. По крайней мере старайтесь использовать его в течение нескольких месяцев, пока у Вас не сформируется привычка. Возможно в дальнейшем Вы просто поймете насколько это удобно. А как приятно ставить галочки в списке после выполнения очередной задачи!
Если Вы размусориваете и организовываете свой дом, регулярно, выполнение этого расписание не будет доставлять Вам очень много хлопот. Но если Ваш дом еще не организован и не очищен, вполне вероятно, что и уборки будет намного больше, чем хотелось бы. Поэтому не ждите результат сразу, дайте себе время , занимайтесь регулярным размусориванием своего дома и его организацией и, поверьте, Вам станет намного легче решать проблемы с уборкой, чем это кажется по началу. Главное соблюдать расписание регулярно , регулярно заниматься размусориванием и организацией дома.
Но будьте реалистичны и при необходимости пересматривайте свое расписание, если чувствуете, что это для Вас слишком. Нельзя, чтобы поддержание чистоты в Вашем доме превратилось для Вас в муку и каторгу.
Помните, что Ваше расписание уборки должно соответствовать Вашему типичному, привычному распорядку. Попробуйте по-возможности сделать свой график гибким, и старайтесь делать большую часть.
Наконец, не бойтесь переделывать свое расписание, если вдруг окажется, что оно не соответствует Вашим потребностям. Поработайте с Вашим графиком в течение нескольких недель, возможно Вы поймете, что были слишком суровы и требовательны и составленное Вами расписание просто не может уложиться в имеющееся у Вас время и Вас постигла неудача. А возможно, Вы наоборот были слишком скромны и расслабленны, и Ваш график не может обеспечить ту минимальную чистоту, которой Вы хотели добиться. Не отчаивайтесь, попробуйте изменить график так, чтобы он был более соответствовал Вашим потребностям и временным ограничениям и попробуйте снова.
Не забывайте, каким бы идеальным не был Ваш график, в конечном счете это лишь инструмент, который создан для того, чтобы помочь Вам с уборкой, а не основа Вашего рабства. Если Вы чувствуете, что так и происходит, переделайте расписание снова, чтобы оно могло соответствовать Вашим потребностям, и, главное, возможностям.
